糖尿病

ニキビとマカにはどんな関係がある?

マカを飲むことによって身体に起きる影響は人それぞれで、良い影響がある人もいれば悪い影響が出てしまう人もいます。

マカを飲むことによるニキビへの影響は人それぞれで、良くなる人もいれば悪くなる人もいます。
なぜそのようなことが起こるのでしょうか。

ニキビの原因は一つではありません。
思春期に多いニキビは皮脂が過剰に分泌されることによって起きます。
このタイプのニキビに悩んでいる人がマカを飲むと、男性ホルモンの作用で余計に皮脂が分泌されてしまい、悪化することもあります。
すでにニキビがある場合だけでなく、特にトラブルがなかった人でもニキビができてしまうこともあります。

一方大人ニキビと呼ばれるタイプのニキビは、乾燥や古い角質が原因です。
このタイプはストレスや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなども原因となります。
マカを飲むことで皮脂が分泌され乾燥が改善されたり、ホルモンバランスが整うことでニキビが改善される人もいます。

ニキビに対してマカが効果があるかどうかは一概には言えません。
ニキビのタイプや原因、その人の体質にもよるので、効果がなかったり悪化することもあります。
マカを飲む前に自分の肌がどんなタイプなのか、ニキビや肌荒れの原因は何なのかを見極めてから、自分に合っているかどうかを判断してください。